Professionelles Coaching
Sie stehen, beruflich oder privat, vor einer herausfordernden Situation und wissen nicht, wie Sie mit dieser umgehen sollen?
Vielleicht können Sie es auch noch nicht konkret benennen, aber Sie haben das Gefühl, das sich „etwas Grundlegendes“ verändern muss oder soll?
Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Täglich begegnen uns Herausforderungen und es ist nicht leicht, stets auf Kurs zu bleiben. Jede Lebensphase ist aber auch wichtig, weil hinter jeder Erfahrung stets auch eine neue Erkenntnis wartet. Unser Blick auf die Welt verändert sich stetig, es bedarf an mancher Stelle auch Wegbegleiterinnen und Unterstützer.
Die individuelle Wahrnehmung unserer Umwelt beeinflusst entscheidend unsere Einstellungen, unsere Kommunikation und unsere Handlungen. Ich bediene mich im Rahmen des Coachingprozesses eines großen Werkzeugkastens und nutze dabei auf Sie und die Situation abgestimmte Instrumente. Dabei habe ich stets eine lösungsorientierte und konstruktivistische Haltung. Coaching ist aus meiner Sicht ein äußerst hierarchischer Prozess, denn im 1:1 Setting sind Sie der Experte bzw. die Expertin; ich unterstütze Sie lediglich mit einer offenen Haltung und der Überzeugung, dass alle Antworten auf jedwede Fragen bereits in Ihnen stecken.
Beim Coaching und in der Persönlichkeitsentwicklung benötigen wir daher eine ganz besondere Fähigkeit: die Reflexionsfähigkeit. Durch die Bewusstsmachung unterbewusster Vorgänge ist es uns Menschen möglich, Veränderung zu erleben. Denn sobald wir verstehen, warum wir uns bestimmte Verhaltensweisen angeeignet haben, diese akzeptieren und wertschätzen, sind wir in der Lage, sie auch zu verändern. Dadurch können wir neue Gewohnheiten etablieren – um beispielsweise unsere Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. Wir können uns darüber bewusst werden, welche Werte wir vertreten und was uns an der Erreichung unserer Ziele hindert. Ist das nicht ganz wunderbar?
So vielfältig wie wir Menschen sind, so unterschiedlich können auch die Themen des Coachings sein. Hinter jedem vermeintlich beruflichen “Problem” steckt meist auch ein persönliches. Denn wir sind stets ein und dieselbe Person mit einer Sammlung an Erfahrungen – wohl wissend, dass wir über verschiedene Rollen und soziale Identitäten einerseits sowie innere Persönlichkeitsanteile andererseits verfügen. Sich darüber bewusst zu werden, kann schon eine Erleichterung bringen.
Coaching bietet beispielsweise die Möglichkeit, selbst und ohne die Anwesenheit der Konfliktpartei, Konflikte zu lösen. Aber auch Themen der Partnerschaft oder im Umgang mit anderen Menschen sind möglich. Coaching eignet sich auch in Vorbereitung auf herausfordernde Situationen, aber auch zur Nachbereitung solcher. Zudem kann über die gezielte Arbeit mit dem Körper Stress abgebaut oder gelöst werden, um langfristig mehr Wohlbefinden und Sicherheit zu gewinnen.
Ein professionelles Coaching ist jedoch keine Beratung! Sie gehen am Ende des Coachings nicht mit Ratschlägen zum Lösen Ihres Problems, eines Konflikts oder einer anderweitig herausfordernden Situation heraus – und das aus dem ganz einfachen Grund, dass ich Ihnen schlichtweg keine geben kann. Denn nur Sie können die Antworten auf Ihre Fragen finden. Meine Aufgabe als Coach besteht darin, Sie dabei zu begleiten und Ihr Resonanzkörper zu sein.
Veränderung geschieht dann, wenn Sie sich entscheiden, den ersten Schritt zu gehen. Gehen Sie den ersten Schritt schon heute!